商品简介

1、将蓝色塑料片插入透明牙套正中央的长方形细缝中。

2、将牙套全体浸泡到有热水的容器中，约70-80℃水温（附温度计）。

3、浸泡25-30秒，如有浮起的现象，可以用筷子轻轻压住。

水温须控制在80℃以下，想更柔软的话可以延长浸泡时间。

4、对着镜子，牙套以大凹痕处对准上排牙齿的中心套住牙齿，（注意不要烫伤）。

5、用手指调整到最合适的状态，所有的牙齿都用力咬住后，咬合的动作重复几次后再取出。

6、有咬合不适的情况下，重复2-5步骤，如果还感到不适，请用剪刀修剪。

（完成所有的步骤后，最后将蓝色塑料片拔出即可）

牙套正中央的长方形细缝是个透气口，如果戴上后呼吸不畅，可能会有窒息的情况发生，请停止使用。

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